En 2020, renoncez à ce qui sape votre bonheur
L’ÉDITO AFFAIRES
Si l’idée de planifier une plage de 10 ans vous fait penser « Ouf ! Ça me suffit déjà d’affronter cette semaine », concentrons-nous sur les façons de faire de 2020 une année formidable. Voici donc la deuxième partie de notre série « restez-calme-et-soyez-plus-productif ».
1. Dressez une liste de choses à ne PAS faire
« Les décisions les plus importantes que vous prenez ne sont pas les choses que vous faites, mais les choses que vous décidez de ne pas faire. » — Steve Jobs
Que pourriez-vous éliminer de votre vie pour gagner en productivité et en joie ? Examinez votre emploi du temps et demandez-vous :
- Est-ce que ça me rend heureux·se ?
- Est-ce que ça profite à ma carrière ?
- Est-ce que ça produira un résultat concret ?
Si une activité ne remplit pas au moins deux de ces conditions, placez-la sur votre liste des choses à ne pas faire. C’est comme un ménage de printemps pour votre esprit.
2. Gérez votre énergie, pas votre temps
Des études démontrent régulièrement que les pauses et les périodes de repos sont cruciales pour maintenir notre rendement. Pourtant, nous continuons à nous plonger dans un état d’épuisement perpétuel. Chaque semaine, dressez une liste de rituels simples : promenades du midi, moments sans écran, contemplation silencieuse — et adhérez-y.
3. Copier, coller, éditer, relaxer
Résistez à l’envie de tout écrire à partir de zéro. Prenez plutôt le temps de créer des modèles pour les documents que vous devez produire couramment : courriels, présentations, soumissions. Ça demande un petit effort au départ, mais vous pourrez ensuite vous libérer d’une partie de votre besogne et faire du bon travail en moins de temps.
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Le dépliant est un outil de communication souvent utilisé pour faire connaître une entreprise ou la promouvoir.
Il existe de nombreuses façons de le plier. Comme une image vaut mille mots, voici les principaux types de pliage :
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